明天將要面對1000人做場公開講演，你可能會緊張得渾身發抖、心跳加速、睡不著覺。這時分，你會怎樣平復心境?深呼吸，聽音樂，還是漫步?美國《新科學家》雜志給出的解決方法是，把性愛當作減壓藥。

性愛是最好的減壓藥

每個人都有想逃避現實的時分，面對一個具體壓力時更是如此。英國佩斯利大學心理學家斯圖加特·布隆迪對壓力與性生活的關系研究得非常深入。他認為，雖然激情是性愛中最美的一部分，但人們不應忽視，性愛還會帶來安靜的生理感受：激情過后的相擁而眠，吸著對方的鼻息，兩顆心緊緊地靠在一同，讓人放松、安定。如果馬上要面對一場巨大考驗，那么見效最快、作用也最好的減壓方法便是馬上跟愛人糾纏一次。

斯圖加特的這個定論根據一項為期兩周的追蹤調查，調查對象是即將面對公開講演的數十位男女。他發現，當面對工作壓力和感情問題時，不但咱們的大腦會緊張，咱們的身體同樣會變得僵硬。而性愛能在手與皮膚的觸摸間讓人感受到溫暖，并促進大腦內啡肽的分泌。這是種讓人產生高興感覺的化學物質，能平復情緒。

一次夫妻生活讓人放松7天世界之最 www.fjyl.net.cn原創不易，請大佬高抬貴手！

一次性高潮帶來的愉快感覺會連續長達7天的時間。“就好像讓身體在歌唱。”